Yoga, Capoeira y Nutrición en el Espacio Cultural La Pizarra

El Yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra “Yoga”, significa “unión” y se asocia con prácticas de meditación. Quienes practican esta disciplina obtienen bienestar físico y mental.

La Capoeira es un arte marcial afro-brasileño que combina danza, música, acrobacias y mucha expresión corporal. Conocido por sus rápidos y complejos movimientos en los que se utilizan brazos y piernas para ejecutar maniobras en forma de patadas, fintas y derribos.

La Nutrición Holística es una terapia que trata la salud a través de la alimentación y que ayuda a perder peso de manera natural. El objetivo es enseñar a las personas a comer de una forma sana y equilibrada.

De la unión de estos tres factores nace Ser Saludable, un proyecto que tiene el fin de promover una vida saludable desarrollando un balance entre: cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Identifica tus emociones y ponte en onda con la asesoría de Adriana Ventura @adri_nutricion y Miguel Urbina @urbinamcoach

Fecha: Domingo 17 de abril 2016

Hora: 9:00 am a 12:00 m.

Lugar: Espacio Cultural La Pizarra, Los Dos Caminos

Entrada libre

#CulturaContigo

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